Séance de découverte de la Sophrologie

Dimanche 28 Mai 2023

De 14:00 à 15:00 à la salle de la Mairie de Chaource.

Apporter : tapis de sols, coussin, plaid
Réservation conseillée car places limitées
Réservation : Ella Lamoureux au 06.30.82.88.83 ou sur Facebook

Au programme :

  • Respiration profonde
  • Exercices musculaires doux
  • Projection mentale
28 mai 2023 carré